是否容易轉季敏感，Éminence純森林系列為你的敏感肌膚帶來天然滋養

每當溫度從潮濕炎熱驟然轉向涼爽乾燥，肌膚是否總會出現「小脾氣」—— 兩頰泛紅像染上淺粉，塗護膚品時隱隱刺痛，甚至鼻翼、嘴角開始脫皮？這些不適並非「季節常態」，而是敏感肌在轉季時的典型信號。香港的轉季向來急促，前一天還需抵禦室外潮氣，隔天室內冷氣就開啟整日，肌膚在「濕熱」與「乾冷」間反覆切換，屏障本就薄弱的敏感肌更容易失衡。很多人以為轉季敏感是「暫時現象，忍忍就過去」，卻忽略了反覆刺激會讓肌膚屏障越來越脆弱，從「偶爾不適」變成「長期敏感」。其實，只要找對護理邏輯與適合的產品，敏感肌也能平穩度過每個轉季期。

敏感肌的轉季困境：不是「忍忍就好」的小問題

敏感肌的核心特點是角質層薄、皮脂膜不完整，就像肌膚少了一層「保護膜」，對外界刺激的抵抗力遠低於健康肌膚。轉季時，香港的氣候變化會從兩個維度加劇敏感：一是空氣濕度驟降，冷氣運行時還會進一步抽走肌膚水分，讓角質層處於「乾燥鬆散」狀態，無法鎖住水分；二是溫差波動大，室外陽光餘熱未散，室內冷氣低至 20℃，肌膚的調節系統來不及適應，就容易出現泛紅、瘙癢。

更易被忽視的是「護膚品成分隱患」。很多人為應對轉季乾燥，會換上「高滋潤」產品，卻沒留意其中可能含 SLS（Sodium Lauryl Sulfate，十二烷基硫酸鈉）、parabens（苯甲酸酯類防腐劑）或人造香料 —— 這些成分對健康肌膚或許無感，但對敏感肌而言，SLS 會過度剝離天然皮脂，parabens 可能引發局部炎症，人造香料則會刺激肌膚神經末梢，讓轉季敏感雪上加霜。

轉季敏感的 4 個典型信號，敏感肌需警惕

若轉季時出現以下症狀，說明肌膚屏障已處於脆弱狀態，需及時調整護理方式：

1. 泛紅範圍擴大：從以往的兩頰延伸至額頭、下巴，遇熱或情緒波動時更明顯；

2. 刺痛感頻現：塗抹基礎保濕產品時，出現短暫刺痛或瘙癢，而非正常的「吸收感」；

3. 脫皮反覆出現：即使加強塗抹面霜，鼻翼、嘴角仍反覆脫皮，化妝時卡粉嚴重；

4. 眼周敏感加劇：眼瞼浮腫、眼周肌膚乾澀，甚至塗抹專用眼霜也會感到刺激。

敏感肌護理核心：先「理解」再「修復」

應對轉季敏感，第一步不是「補充營養」，而是「避開傷害源」。很多敏感肌用戶陷入「越護理越敏感」的循環，根源在於沒搞清楚：轉季時肌膚最需要的是「減負」，而非疊加過多產品。以下兩個關鍵步驟，能幫助敏感肌遠離轉季困擾。

轉季護膚，這 5 類成分敏感肌要遠離

購買護膚品時，需仔細查看成分表，避開以下刺激性成分：

1. 酒精（Alcohol Denat）：雖能帶來即時清涼感，但會快速蒸發肌膚水分，讓角質層更乾燥；

2. 含有酸類：如水楊酸、果酸，轉季時肌膚耐受度下降，容易引發脫皮、刺痛；

3. 合成色素（FD&C Colors）：人工添加的色素會增加肌膚致敏風險，尤其眼周產品需格外注意；

4. 香精（Fragrance）：即使標註「天然香料」，也可能含致敏成分，建議選擇「Fragrance-Free」產品；

5. 強清潔成分：如 SLS、SLES，有機會破壞皮脂膜，轉季時建議停用泡沫豐富的潔面產品。

敏感肌轉季護理 3 步驟：簡單有效不複雜

轉季護理不需要複雜步驟，「清潔 + 保濕 + 舒緩」3 步即可，關鍵在於產品選擇與使用方法：

1. 溫和清潔：每天最多清潔 2 次，晨潔可用室溫清水，晚潔選擇無泡或低泡的溫和潔面產品，避免用力揉搓；

2. 分層保濕：先用水狀精華打底，補充肌膚水分；再用乳液或面霜鎖水，避免直接使用過於厚重的膏狀產品；

3. 即時舒緩：若出現泛紅、刺痛，可使用含天然舒緩成分的噴霧，即時降溫鎮靜，但需注意噴後及時塗抹面霜鎖水，避免水分蒸發加重乾燥。

 敏感肌轉季適配產品：5 款溫和護膚選擇

以下推薦的 6 款產品均來自 Éminence 源美肌，全部不含 SLS、parabens、人造香精等刺激性成分，質地溫和且針對轉季敏感設計，能從清潔、保濕、舒緩等維度，幫助敏感肌平穩度過轉季期。

①【Tulsi Snow Mushroom Cleansing Milk（羅勒雪耳潔面乳）】

✦ 關鍵成分：Tulsi（羅勒）提取物 + Snow Mushroom（雪耳）提取物

✦ 核心護膚效果：

・溫和清潔不傷屏障→ 牛奶質地不含 SLS，清潔時不剝離天然皮脂，避免轉季洗後緊繃

・清潔同時補水→ 雪耳提取物鎖住肌膚水分，羅勒提取物舒緩轉季泛紅炎症

②【Birch Water Purifying Essence（樺樹水淨化精華）】

✦ 關鍵成分：天然樺樹水

✦ 核心護膚效果：

・解決「矛盾肌」困擾→ 質地清爽易吸收，補水同時輕微調節油脂，改善轉季 T 區泛油、兩頰乾燥

・敏感肌安心用→ 不含酒精，避免刺激轉季脆弱肌膚，可作為護膚打底強化後續吸收

③ 【Shiitake Ashwagandha Bi-Phase Mist（香菇醉茄雙相噴霧）】

✦ 關鍵成分：Shiitake（香菇）提取物 + Ashwagandha（醉茄）提取物

✦ 核心護膚效果：

・即時補水鎖水→ 水油雙相設計，搖勻後使用，水相補水、油相鎖水，對抗冷氣房乾燥

・舒緩轉季不適→ 醉茄提取物緩解泛紅刺痛，香菇提取物對抗電腦輻射，適合辦公室人群隨身補護

④ 【Ashwagandha Ultra-Rich Restorative Cream（醉茄極潤修復面霜）】

✦ 關鍵成分：Ashwagandha（醉茄）提取物 + 椰子油 + 牛油果油

✦ 核心護膚效果：

・深層修復屏障→ 醉茄提取物修復轉季受損肌膚屏障，植物油脂補充肌膚所需營養

・改善乾燥細紋→ 質地滋潤不油膩，針對乾性敏感肌、熟齡敏感肌的轉季脫皮、細紋問題

⑤【Snow Mushroom Moisture Cloud Eye Cream（雪耳保濕雲朵眼霜，同款備選）】

✦ 關鍵成分：Snow Mushroom（雪耳）提取物（與前款配方一致）

✦ 核心護膚效果：

・同效便攜設計→ 與前款護膚效果相同，補充眼周水分、舒緩轉季敏感，包裝便於外出攜帶

・強化鎮靜效果→ 眼周浮腫時冷藏 10 分鐘後使用，鎮靜效果更佳，適合轉季眼周不穩定時急救

若你正被轉季敏感困擾，或想進一步瞭解如何根據自身膚況挑選產品，可點擊上述產品鏈接查看詳細成分與使用方法。也可關注 Éminence 源美肌官方平臺，獲取更多敏感肌護理技巧，讓每個轉季期，肌膚都能保持穩定狀態。

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